Foire Aux Questions:

Non, vous ne dormez pas ! Vous entendez tout ce que je dis et vous vous souvenez en grande partie de la séance. 

Comme l’hypnose n’est pas du sommeil (voir question précédente), il n’y a aucun risque ! C’est un état dans lequel on est tourné vers l’intérieur de soi, à l’écoute et réceptif. Mais on reste conscient de ce qui se passe pendant la séance. 

Pas du tout ! L’hypnose est au contraire un moyen de reprendre le contrôle sur soi-même. Rien n’est imposé et personne ne peut aller contre vos valeurs ou votre volonté. L’inconscient filtre et prend ce qu’il y a à prendre et rejette ce qui n’est pas utile. L’hypnothérapeute n’est là que pour faire émerger tout le potentiel de la personne, avec la coopération de celle-ci.

Grâce à l’hypnose vous pouvez augmenter votre créativité, vos capacités d’apprentissage, de concentration, de mémorisation, mieux vivre avec vos émotions, contrôler la douleur… Non seulement vous gardez toute votre volonté, mais vous gagnez aussi en contrôle sur vous-même et développez toutes vos potentialités !

Absolument pas. L’hypnose Ericksonienne n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle, ni dans la forme, ni dans l’objectif. Ce n’est pas non plus de la magie. Il s’agit de techniques rigoureuses qui vous permettent de prendre conscience de vos ressources.

En séance, vous restez libre de vos faits et gestes. Qu’importe la profondeur de votre état hypnotique, il est toujours possible de dialoguer avec moi, de vous lever, d’ouvrir les yeux… Nous définissons d’ailleurs toujours ensemble la direction que vous souhaitez prendre et vous gardez votre libre arbitre tout au long de la séance.

Oui. Tout le monde est hypnotisable, les adultes comme les enfants.L’hypnose est avant tout un état naturel, que tout le monde traverse plusieurs fois par jour, comme quand on est « dans la lune », plongé dans une lecture passionnante, absorbé par une musique, en conduisant … C’est ce que Milton Erickson a baptisé la « common everyday trance » (la transe de tous les jours). Partant de ce principe, tout le monde est hypnotisable, mais pas de la même manière. Et l’hypnose ne prendra pas la même forme pour chacun.

L’expérience hypnotique est avant tout un ressenti. Chaque individu la vit différemment. Il n’y a donc pas d’amnésie au sens propre du terme. Cependant, la personne peut avoir décidé lors de la séance et dans son for intérieur, de mettre de côté certaines souvenirs, certaines émotions, pour son bien-être personnel… Il peut donc s’en suivre une difficulté plus ou moins importante selon les contextes à se remémorer en détails l’expérience hypnotique. Dans tous les cas, une personne qui souhaite rester vigilante et se souvenir de tout le fera facilement et sans effort. 

En général, 3 à 4 séances suffisent pour atteindre votre objectif.